DRK OV Rüsselsheim e.V.

Seit 110 Jahre aus Liebe zum Menschen

Eingetragen von Jens Jungmann am 20.01.2015
Wann:
18. April 2018 um 10:30 – 11:30
2018-04-18T10:30:00+02:00
2018-04-18T11:30:00+02:00
Wo:
DRK-Zentrum
Hessenring 68
65428 Rüsselsheim
Deutschland

Die Seniorengymnastik für Damen und Herren des OV besteht aus 3 Gruppen, die von geschulten Übungsleiter/innen abgehalten werden und dies schon seit vielen Jahren.

Wie der Name bereits andeutet, handelt es sich hier um Gymnastik mit „gebremster“ Energie und weniger Tempo für ältere Damen und Herren.

Durch unsere altersgemäßen Bewegungsangebote wollen wir erreichen, dass sich die Teilnehmer wohlfühlen. Der ältere Mensch erfährt durch seine Teilnahme an der Gymnastik weniger die Grenzen einer Leistungsfähigkeit als vielmehr die vorhandenen körperlichen Möglichkeiten, derer er noch fähig ist. Durch die Erhaltung motorischer Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Gewandtheit und Geschicklichkeit, wird die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit unterstützt.

Die lockere, ungezwungene Atmosphäre in einer Gruppe ermöglicht neue Kontakte, vermittelt Freude und Spaß. Der ältere Mensch erkennt sich selbst und andere Teilnehmer mit ihren individuellen Einschränkungen an und erlebt die Anerkennung durch die Gruppe.

Neben dem Sport, spielt auch die Unterhaltung der Gruppen eine wichtige Rolle, Ausflüge, DIA-Vorträge , Kaffee-Nachmittage erfreuen die TN immer wieder.

Für Damen und Herren ab ca. 65 Jahren, die Ältesten sind über 80, aber auch für jüngere Teilnehmer

Kostenpauschale: € 5,00 pro Monat bei beliebiger Teilnahme
Anmeldung und Informationen:
dienstags und mittwochs zwischen 10 und 13 Uhr unter 06142/954411 (Frau Dörsam-Geilich)